[健康减肥] 盛夏吃什么水果减肥瘦身最快 教你酸酸甜甜享“瘦”乐趣

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小鱼新手

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发表于 2017-9-8 18:45:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

盛夏吃什么水果减肥瘦身最快 教你酸酸甜甜享“瘦”乐趣

盛夏吃什么水果减肥瘦身最快 教你酸酸甜甜享“瘦”乐趣


火龙果:水溶性膳食纤维加强饱腹感
减肥功效:火龙果不仅含有丰富的营养成分,还是一种低热量、高纤维的水果,经常食用不仅有益健康,还具有预防便秘的作用,这是因为火龙果中含有稀有的植物性蛋白,当这种物质与人体中的重金属离子结合后,可以起到解毒的作用,将毒素排除体外,有效控制体重,是都市女性减肥养颜最理想的食品。

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